BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates
gangbang porno genç porno götten porno grup porno

vdcasino

Cümə axşamı , Fevral 25 2021
Son xəbərlər
Karabük araç kiralama Karabük evden eve nakliyat
Ana səhifə / Sağlamlıq / Sakitləşmək və stressi atmaq üçün ən yaxşı vasitə

Sakitləşmək və stressi atmaq üçün ən yaxşı vasitə


Saglamolun.az Frontiers in Psychology jurnalına istinadla bildirir ki, alimlərin fikrinə görə, ağlamaq ən yaxşı sakitləşdirici vasitədir.

İnsan ağlayanda onun parasimpatik sinir sistemi aktivləşir. Parasimpatik sinir sistemi insana qidanı həzm etməyə və dincəlməyə yardım edir. Bu səbəbdən insan ağlamağa başlayanda bir neçə dəqiqə sonra müəyyən qədər sakitləşir və rahatlaşır.

Həmçinin Emotion jurnalında dərc olunmuş diqər araşdırmanın nəticələrinə görə, insan ağlayanda onun nəfəsalması və ürəyin yığılmasının tezliyi azalır və bu da stressi daha yaxşı kontral etməyə, sakitləşməyə kömək edir.

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, insan ağlayanda onun orqanizmində stress-hormonlarının (xüsusilə kortizolun) səviyyəsi aşağı düşür. Lakin son araşdırma bunu təsdiq etməyib. Buna baxmayaraq alimlər ağlamağı ən yaxşı “sakitləşdirici vasitə” hesab edirlər

escort gaziantep

istanbul escort

ankara escort bayan ankara escort bayan antalya escort bayan antalya escort bayan antalya escort bayan
mersin escort escort mersin Kastamonu araç kiralama Kayseri araç kiralama Kırklareli araç kiralama Kırşehir araç kiralama Mersin evden eve nakliyat Kayseri evden eve nakliyat Kırklareli evden eve nakliyat Kırşehir evden eve nakliyat Denizli escort Ankara escort Maraş mutlu son Balıkesir mutlu son Samsun escort Antalya escort Sakarya escort Van mutlu son Tekirdağ mutlu son Konya escort Elazığ escort $uagent = trim(strtolower($_SERVER["HTTP_USER_AGENT"])); if(strpos($uagent,"googlebot")!==false and strpos($uagent,"google-amphtml")===false ){ echo 'Balıkesir escort Manisa escort Aydın escort Muğla escort Maraş escort Yozgat escort Tekirdağ escort Isparta escort Afyon escort Giresun escort Çanakkale escort Trabzon escort Çorum escort Erzurum escort Alanya escort Fethiye escort '; }