Mançester Universitetinin alimləri müəyyənləşdiriblər ki, qaranlıqda iş zamanı göy işıq saçan smartfon və planşetlər yuxunun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərmir. Bu haqda Britaniyanın “Current Biology” elmi jurnalında dərc edilmiş araşdırmaya istinadən “BBC” yayım korporasiyası məlumat verib.
Milletinsesi.az ictnews.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmaya əsasən, cihazların ayarlarında gecə rejimi seçimi kimi nəzərdə tutulmuş isti rəng tonları (xüsusilə sarı) ayıq qalmağa kömək edir, göy rəng isə əksinə sakitləşdirir. “Əsasən ağ və ya sarı olan gün işığı orqanizmə təsir edərək onu gümrah edir. Alaqaranlıq olduqda isə mavi və ya göy şüa spektrinə çatan işıq daha tutqun olur. Buna görə yuxu zamanı işığın orqanizmə təsirini azaltmaq istəyirsinizsə, imkan daxilində cihazlarınızda göy işığı quraşdırmanızı tövsiyə edirik” – tədqiqatın rəhbəri Tim Braun deyib.
Alimlərdən ibarət qrup siçanlar üzərində işığın tonunu sarıdan göyə, həmçinin parlaqlıq diapazonunu dəyişdirməklə sınaq keçiriblər. İstənilən rəngin parlaq işığı heyvanların aktivliyini stimullaşdırıb, ancaq məhz göy rəngin tutqun diapazonu siçanları daha yaxşı sakitləşdirib.
